Equilibra tus niveles de glucosa a través de una alimentación consciente y natural. Un enfoque holístico para la vida moderna.
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La naturaleza nos provee de todo lo necesario para mantener un cuerpo sano. En VIDA NATURAL, creemos que la prevención de la diabetes comienza en el mercado, no en la farmacia.
Nuestra guía te enseña a sustituir carbohidratos refinados por opciones integrales, ricas en fibra y nutrientes esenciales que tu cuerpo agradece.
Pequeños pasos verdes cada día conducen a un camino de salud sostenible.
Priorizamos ingredientes sin etiquetas: frutas, verduras y semillas.
Combinaciones estratégicas para evitar picos de azúcar.
Técnicas de mindfulness aplicadas a la alimentación diaria.
El cuerpo humano está diseñado para moverse, no para el sedentarismo.
Apoyo mutuo en el camino hacia el bienestar.
Increíble cómo pequeños cambios en mi desayuno cambiaron mi energía durante todo el día. Muy agradecida.
Información valiosa que no encontré en otros lugares. Simple, directa y muy natural.
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Es una medida que considera tanto la cantidad de carbohidratos como la rapidez con la que elevan el azúcar en sangre.
No. Se trata de elegir frutas con bajo índice glucémico como frutos rojos o manzanas verdes, y consumirlas con moderación.
Definitivamente. El estrés libera cortisol, una hormona que puede elevar la glucosa en sangre. La relajación es clave.